エスパー軍団m9(^Д^)プギャー

土曜から始めてみました １０分くらい走って→ストレッチ→筋トレの流れで 真剣にまずくなってきましたよｗ 体脂肪率 １６％→１８％ 体重 ７３㌔→７６㌔ １ヶ月でこれだけ太るとは・・・ まぁ食べたい物を食べたいだけ食べてましたからねｗｗｗ １ヶ月２㌔のペ…